VIAGGIARE IN AEREO DURANTE LA GRAVIDANZA

 

Durante i nove mesi di gravidanza può capitare di porsi delle domande riguardo quali tipi di

viaggi siano concessi e quali no. In particolare la domanda si pone per i viaggi in aereo. V iaggiare in aereo durante la gravidanza, in realtà non è proibito, a patto che la gravidanza rientri tra quelle non a rischio. Vi sono molti pregiudizi riguardo al fatto di far viaggiare una donna incontra su un aereo, che andrebbero sfatati. Spesso si tende a credere che i metal detector, attraverso cui si deve passare prima di poter prendere l’ aereo, facciano male alla salute del piccolo. In realtà questi non funzionano tramite i raggi X, ma attraverso le onde magnetiche. Quest’ ultime non provocano danni al feto.

Scopri come fare:

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  Oltre a questo, si pensa erroneamente che la compressione o pressurizzazione della cabina di un aereo, crei dei problemi al piccolo. Questo non è assolutamente vero, in quanto questa situazione può sì provocare una riduzione della pressione atmosferica, ma non di certo dare fastidio alla circolazione sanguigna di madre e feto. L’ unica cosa a cui potrebbe portare, è un aumento dei battiti cardiaci proprio per compensare la maggior richiesta d’ossigeno. Tutto ciò però non fa male ad una gestante in buona salute. Ovviamente le gestanti che hanno dei grossi problemi e quindi il viaggiare in aereo potrebbe mettere seriamente a rischio non solo la propria vita ma anche quella del feto, è meglio che non affrontino alcun tipo di viaggio. Diverso è il discorso per quanto riguarda tutte quelle donne che aspettano un figlio e che, come già detto, non stanno vivendo una gravidanza a rischio. Queste gestanti possono tranquillamente prendere l’ aereo e viaggiare, rispettando però determinate regole, in modo da non rischiare nulla.

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  Le donne in gravidanza che vogliono prendere un aereo devono compilare una sorta di nullaosta, che darà loro il permesso di volare. Questo documento però non è richiesto da tutte le compagnie aeree. Si chiama modulo Medical Information Form (MEDIF), che deve essere compilato e firmato dalla gestante e dal proprio ginecologo. Verrà consegnato al check-in e potrà essere richiesto o direttamente alla compagnia di volo o all’ agenzia che si occupa della prenotazione. Alcune Compagnie aeree, come per esempio l' Alitalia, ritengono che questo modulo debba essere compilato da tutte le gestanti e in modo obbligatorio da quelle che si trovano nelle ultime quattro settimane di gravidanza, da chi è in attesa di gemelli e da chi ha una gravidanza pericolosa. E’ bene anche tener in mente che molte compagnie aeree hanno delle restrizioni nell' accettare a bordo le donne incinte. Infatti alcune di esse accettano donne gravide, purché non abbiano superato la 32° settimana di gravidanza.
  Ecco i consigli e le regole da rispettare per volare con Alitalia: Future Mamme | Alitalia.
  
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  Una volta che si ha avuto il permesso o nullaosta anche da parte del proprio ginecologo, occorre prendere delle precauzione e cercar di documentarsi bene sui possibili pericoli a cui si potrebbe andare incontro.  Com'è facile immaginare, la prima cosa da evitare sono le zone ad alto rischio per contrarre malattie pericolose per madre e figlio. Sarebbe bene evitare anche i viaggi in aereo che necessitano più di 3-4 ore di volo;perché quando si è in aereo, occorre eseguire delle semplici pratiche, che ci permetteranno di viaggiare in maggior sicurezza e tranquillità.   Come prima cosa dobbiamo allacciare le cinture, senza alcun problema, in modo da proteggere noi e il piccolo.. 

• Durante il viaggio in aereo, sarebbe meglio essere sedute in un posto che ci permetta di muovere ed alzare quando ne avremo voglia. Il fatto di camminare e muoverci terrà lontano il rischio di problemi varicosi e di trombosi. Per ovviare a questo è possibile eseguire ogni ora dei semplici esercizi di stretching, che vadano a coinvolgere le gambe e in particolare le caviglie. Per esempio è possibile compiere le rotazioni delle caviglie, prima in senso orario e poi in senso antiorario. Anche stando sedute, esercitando una pressione sulle ginocchia con l’aiuto della nostre mani, è possibile alzare prima la punta del piede e poi il tallone. Come ultimo esercizio possiamo alzare ed abbassare le ginocchia. E’ bene avere un abbigliamento piuttosto comodo ed evitare di portare ai piedi, i tacchi durante il viaggio. Per migliorare la circolazione sanguigna è possibile anche indossare le calze contenitive. In ultimo, ma non per importanza, non scordiamoci di bere spesso l’ acqua, in modo da mantenere il corpo ben idratato.