20 FALSI MITI SULLA GRAVIDANZA

Leggende e miti intorno alla gravidanza se ne sono sentite di tutti i colori … e voi ne avete di

nuove da aggiungere alla mia lista?

E allora ecco alcuni dei luoghi comuni più diffusi.

1.Il burro di cacao previene i segni delle smagliature?

Falso, rende la pelle più sensibile e in alcuni casi si possono avere reazioni allergiche.

2. Non si può volare nel primo e ultimo trimestre di gestazione:

Falso. Si può prendere l’aereo tutte le volte che si vuole. Alcune compagnie aeree non fanno volare nell’ultimo trimestre per paura che si partorisca a bordo, costringendo all’atterraggio.

3. Non accarezzare gatti durante la gravidanza:

Falso, anche se è bene non entrare in contatto con gli escrementi del gatto per il rischio di prendersi la toxoplasmosi.

4. Non mangiare salmone affumicato:

Falso, è ricco di omega-3 e fa bene a mamme e feto.

5. Non mangiare sushi:

Falso. Si può consumare, tranne che quello di sgombro, squalo e pesce spada. E non esagerare con quello di tonno (andare in ottimi ristoranti).

6. Niente hot dog:

Falso. Si possono mangiare se ben cotti.

7. Stare lontane da mobili lucidati:

Falso. Se il mobile è appena stato trattato con prodotti tossici è meglio evitarne l’inalazione e il contatto

8. Non si può fare sesso:

Falso. Mai smettere di fare sesso aiuta anzi la coppia e il feto

9. No ai bagni caldi:

Vero, meglio evitare saune, Jacuzzi o acqua con temperature molto calde.

10. Non bere caffè:

Falso. Non si deve eccedere, ma una tazzina al giorno non fa male.

11. No alcol:

Vero, anche se due bicchieri a settimana non sono dannosi.

12. Bisogna dormire dal lato sinistro:

Falso, così come quello di non dormire di schiena.

13. La posizione del feto nell’utero può rivelare il sesso:

Falso, e neanche la linea sotto l’ombelico.

14. Camminare rende il parto più veloce:

Falso, può far sentire meglio.

15. Le donne incinta devono mangiare per due:

Falso. La gravidanza richiede 300 calorie extra al giorno. Quindi si mangia per uno e 1/5.

16. Un bambino più grande è più in salute:

Falso. I bambini più grossi sono più a rischio di diabete e obesità.

17. Collane e bracciali causano problemi al feto con il cordone ombelicale

Falso. Utilizzate tutti i gioielli che volete

18. Non depilarsi le sopracciglia altrimenti il bimbo nasce con le sopracciglia unite e folte

Falso. Anche incinta l’aspetto di una donna è importante a sentirsi bene

19. Non guardare cose violente in tv perché fa male al piccolo

Falso. Possono solo causare incubi alle mamme ma il bimbo non vede e non sente nulla se non una vostra tensione

20. Non sedersi con le gambe incrociate altrimenti il feto cambia posizione

Falso. Purtroppo non è facile chiudere le gambe perché aumenta il volume della pancia.

La gravidanza è una gioia immensa e sicuramente porta ad avere delle paure in più ma questo è solo l’istinto di protezione nei confronti del bambino, vivetela con tutta la naturalezza possibile e tutto andrà per il meglio!